Då vet man

Idag var det dags för en föreläsning. Det var Senioruniversitetet (som vi såklart är med i ) som bjudit in en specialist. Anitha Risberg, MDr i fysiologi lärde oss en hel del. Och det är alltid bra att lära sig nytt. Det betonades också. Vi 'åldringar' vet mycket mer än en ung människa. Har många fler kunskaper i förvar i hjärnan, men tror kanske inte alltid på oss själva.

Mycket fick vi veta om kroppens förmåga att bygga upp och reparera. Det är också ofta mycket mer än vi tror. Hormoner som håller oss i balans med mera, med mera.

Sömn är viktigt. Vi tänker nog att 4 timmar per natt är alldeles för lite. Men ta det inte så allvarligt. Det kanske går att reparera. Margaret Thatcher var känd för så få timmar. Men sedan har det kommit fram från hennes medarbetare att hon ofta somnade på toaletten, och på resor. Slutsatsen blir att det är bra att för var och en av oss ta en slummer på dagen. Det är inget att skämmas för. 

Det var många detaljer, många finesser, som redovisades finnas i våra kroppar. Mycket i hjärnan, men även i magen. Eller i huden. Och allt går inte bakåt i och med att man blir äldre. Det finns det som förbättras också. Bara du slutar röka, och är måttlig med alkohol.

Bra föreläsning!

*****

Beredskap

Den pågående pandemin har väl mer än mycket annat gjort att jag uppmärksammar mer och mer av hur vi klarar av en kris. Och jag måste nog påstå att det finns en del positivt att hämta av de erfarenheter vi får från dessa tider. Hur hemskt det än låter och är.

Idag var jag till apoteket för att fylla på blodförtunnande medicin. Jag försökte göra det redan igår. Men vid två olika tillfällen fick jag gå därirån utan att ha fått något. Det var nämligen stopp i datasystemet. Mina recept gick inte att se.

Men det fungerade idag.

Jag blev lite nyfiken och pratade med apotekaren. Jag frågade vad som skulle hända om datasystemet gick i putten ordentligt.
 - Bra fråga, sa killen bakom disken.
 - Men finns det ingen "krisplan"? Tänk om jag skulle behöva livsviktig medicin, snabbt.
 - Jag har faktiskt ställt mig samma fråga. Och jag jobbade som apotekschef i Stockholm kring 2009 och då ställde även jag frågan. Jag gick till och med vidare och pratade med MSB (Myndigheten för samhällsskydd och beredskap), som blev rätt överraskade. Sannolikt hade de inte tänkt på att den digitala världen skulle kunna kollapsa. De verkade uppriktigt sagt rätt ointresserade.
 - Men nu då, elva år senare, frågade jag.
 - Jo, det finns krisrutiner. Men det innebär att vi skulle få ringa utskrivande läkare för att få receptet vidimerat. Men du kan ju tänka dig. Dels kanske du inte kommer ihåg namnet på läkaren. Och hur skulle vi kunna få kontakt enkelt?

Lite förundrad gick jag hemåt med mina medicinaskar.

*****