Visar inlägg med etikett Tupplur. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Tupplur. Visa alla inlägg

tisdag, augusti 13, 2019

Jaha - så var det med det

Precis när jag lagt mig på soffan och dåsar till efter lunch och samtidigt lyssnar på Lunchekot blir jag plötsligt helt vaken. Nästan så jag sätter mig upp.

Ny forskning tyder på att en tupplur under dagen är ett tecken på kommande demens. Jag som alltid hävdat att det är bra med tupplur. Att dåsa bort i tio minuter. Alltid med ljud (radio) i bakgrunden för att inte sova för länge.

Alla däggdjur tillämpar den metoden. Ingen häst, får eller hund sover 8 timmar per natt och är vaken resten av dygnet.

Men vad vet jag. Kanske är det därför det är så svårt att lära gamla hundar sitta. De är dementa.

Det där med forskning kan ju också peka hit och dit, eller kanske mittemellan.

Jag fortsätter nog med min vana. Men max 10-15 minuter.

Hur gör du?

*****