Vardagsmotion är något jag varmt förespråkar. Gå i trappor både nerför och uppför. Ofta ser jag folk som går förbi en trappa här i en av våra gallerior, och passerar den 4 meter för att kliva på ett rullband. Neråt!
Dörröppnare är en annan företeelse som jag aldrig använder. Varför ska jag göra det, när jag mycket väl klarar det med armkraft. Och detta gäller kanske oftare ungt folk. Ta chansen att stärka armmuskler istället.
I dagens DN hittar jag en bra artikel, som belyser detta. Men här gäller det än mer skrämmande saker. Nämligen barns stillasittande och brist på fysisk aktivitet.
Jag undrar bara; hur ska det bli?
![]() |
| Klipp från DN. |
*****
