.. dieter vägen? Sjuksköterske-, Stenålders-, Mannekäng-, Flygvärdinne-, Fan-och-hans moster-dieten?
Före pandemin översvämmades sociala medier med inlägg om vilket diet som var bäst. Säkert följdes det av många, som anpassade sina matvanor på olika sätt. Det var fasta 5 dagar i veckan, och mat på helgen, med flera konstiga vanor som man skulle lägga sig till med beroende på vilken diet som man fastnat för.
Hur blev det med allt det där? Nu får jag veta att vi svenskar är bland de som äter sämst i Europa. För lite grönsaker och frukt, för mycket socker, för mycket processad mat.
Det fick jag höra i ett radioinslag härom dagen. Ett inslag som jag dessvärre inte hittar igen.
Vad har du för tankar om detta? Vilken diet bekände du dig till? Blev det bra?
*****
Banta med champagne eller banta med choklad var väl en något annorlunda bantningsmetod. Hade en arbetskamrat som provade chokladmetoden några dagar. Idag äter jag både sunt och osunt. Mycket grönt och alltför mycket sött.
SvaraRaderaSe där! Ett erkännande. Ja, jag måste också medge att jag, trots att jag är rätt strikt med vilken mat jag väljer. Mycket fisk, mycket grönsaker, mycket fibrer och frukt. Läskedrycker är mycket sällsynt. Men gärna en god kanelbulle.
RaderaAldrig prövat någon diet.Äter allsidig kost men är barnsligt förtjust i godis
SvaraRadera@Babsan
RaderaGodis?! Ajabaja. Lösgodisdieten, alltså. ;-)
Här hålls inga dieter. Äter mycket grönsaker och då menar jag inte tomater och gurka, men broccoli, brytbönor, ärtor och nu grönkålssalladen med apelsin och äpple i. Thomas tillhör däremot tomat-gurka-sallad-varianten, men det är ju mest bara vatten. När han nu är hemma, blir det knappt någon kanelbulle alls, om ens någon. Läsk köper vi aldrig, men julmust - som ju också är läsk - älskar jag. Men det blir ju bara någon flaska per år.
SvaraRadera@Elisabet
RaderaDet där ser ju bra ut. Utom PV:s 'vattendiet'. Där finns utrymme till förbättring.
Men visst är det lite konstigt att alla dessa dieter hör man inget, INGET om nuförtiden.
Inga dieter här heller, äter allsidig kost men har svårt för bönor och linser. Annadagen i dag då lutfisken ska läggas i blöt, har dock aldrig smakat det!
SvaraRadera@Lena
RaderaDå får du i läxa att lära dig äta bönor och linser. Svarta belugalinser är gott, liksom röda linser. Gröna går också an. Lycka till!
Äter inga mängder numer…..
SvaraRadera@Babsan
RaderaBra - du mognar. :-)