.. dieter vägen? Sjuksköterske-, Stenålders-, Mannekäng-, Flygvärdinne-, Fan-och-hans moster-dieten?
Före pandemin översvämmades sociala medier med inlägg om vilket diet som var bäst. Säkert följdes det av många, som anpassade sina matvanor på olika sätt. Det var fasta 5 dagar i veckan, och mat på helgen, med flera konstiga vanor som man skulle lägga sig till med beroende på vilken diet som man fastnat för.
Hur blev det med allt det där? Nu får jag veta att vi svenskar är bland de som äter sämst i Europa. För lite grönsaker och frukt, för mycket socker, för mycket processad mat.
Det fick jag höra i ett radioinslag härom dagen. Ett inslag som jag dessvärre inte hittar igen.
Vad har du för tankar om detta? Vilken diet bekände du dig till? Blev det bra?
*****
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Välkommen att kommentera.